La prossima lezionie di pilates si terrà a Nicotera Marina, presso il Lido Nettuno il 12 agosto.
Starai a contatto con la natura, per ritrovare il giusto equilibrio tra corpo e mente.
I benefici del pilates sono molteplici: tonifica e migliora l’elasticità muscolare, regola il respiro, riallinea la postura. Inoltre il pilates essendo una disciplina low impact, è adatta a tutti: sedentari, principianti, sportivi.
Di seguito i dettagli organizzativi:
Escluso: tappetini, telo, quota di tesseramento a Destinazione Nicotera (3€)*
Prezzo singola lezione: 7,5€
Per info contattare 348.16.22.031
* La quota di tesseramento a Destinazione Nicotera deve essere pagata solo alla prima partecipazione.
